Новости

Новости и интересные статьи

21.11.24

Двадцать одно предложение, которые сделают вас морально сильнее 98% людей.

Счастливые люди знают, что прошлое не имеет никакого отношения к их нынешнему поведению.
Подавленность можно быстро снять с помощью пяти медленных, поверхностных вдохов через нос.
Никто не властен снизить вашу самооценку, потому что самооценка — это всего лишь идея.
Если вам трудно, но вы редко занимаетесь спортом — вот в чем основная проблема.
Стресс вызывается не внешними обстоятельствами, а внутренними идеями.
Если вы хотите чувствовать себя хорошо, помогите другим чувствовать себя хорошо.
Чем спокойнее ваш ум, тем больше вы связаны с жизненной силой, и, следовательно, тем более творчески радостны вы будете.
Прогулка в течение как минимум двадцати минут решит более 85% ваших проблем.
Если вы найдете способ смириться с тем, что вас не любят, вас будет невозможно остановить.
Сохранять спокойствие в случае опасности — важнейший жизненный навык.
Страдание всегда связано с иллюзией, что у нас есть некое «я», которое нужно защищать, но это просто неправда.
Несчастные люди ожидают, что другие будут вести себя определенным образом.
Самые счастливые люди ничего ни от кого не ждут.
Физическое расслабление в данный момент значительно снизит ваше чувство психического стресса.
Чем более натурален и менее обработан ваш рацион, тем сильнее будет ваш разум.
Вы ограничите себя в той степени, в которой обвиняете других в своих проблемах.
В настоящий момент проблем нет.
Мы впадаем в депрессию, когда чрезмерно потребляем, потому что люди были созданы для того, чтобы создавать вещи.
Если сомневаетесь, поднимите задницу и двигайтесь.
Вам не нужно пытаться «думать позитивно», потому что мы и так в полном порядке, когда отпускаем негативные мысли.